在刚刚结束的男篮世界杯上,不少NBA球星代表各自国家出战。球迷们除了关注他们在场上的表现,更好奇这些顶级运动员如何在密集赛程中保持状态。今天我们就来揭秘NBA球员的世界杯饮食密码。 美国队营养师透露,像塔图姆这样的锋线球员,每天要摄入相当于体重(约95公斤)1.5倍的蛋白质(约140克)。早餐常见搭配是: "我们会在赛前3小时提供意大利面,但只用橄榄油和少量海盐调味。"德国队厨师长说,"诺维茨基时代我们就发现,简单的烹饪方式反而更适合高强度比赛。" 塞尔维亚队允许约基奇在休息日吃少量家乡的cevapi(巴尔干烤肉),"这更像心理调节",队医解释,"但我们会搭配双倍的羽衣甘蓝沙拉来平衡"。 中国男篮此次配备了移动厨房车,主厨王师傅说:"我们改良了宫保鸡丁,用鸡胸肉代替鸡腿肉,辣椒油换成亚麻籽油,周琦一顿能吃两份。"当NBA球星遇上世界杯:他们的餐盘里藏着什么?
1. 蛋白质的精准配比
2. 碳水化合物的时间艺术
3. 那些意想不到的"违禁品"
"当你在菲律宾打小组赛时,能找到正宗的塞尔维亚烤肉简直是奇迹。" ——约基奇赛后采访
4. 中国队的饮食革命
传统版本 运动员版本 鸡腿肉 鸡胸肉 普通花生 杏仁