作为全球最火爆的格斗赛事，UFC的比赛时间安排总是让新观众感到困惑。与传统的体育赛事不同，UFC的赛事夜由多个部分组成，每场比赛的时间也因级别和重要性而有所差异。 通常从美国东部时间晚上6点开始，包含4-6场比赛。每场垫场赛采用3回合制，每回合5分钟，回合间休息1分钟。如果出现平局或提前终结，整场比赛时长在11-17分钟之间。 值得注意的是，女子比赛无论是否垫场赛都采用3回合制。去年UFC 281中，张伟丽与卡拉·埃斯帕扎的冠军战就打破了常规，采用了5回合制。 黄金时段8点开始的主赛通常包含5场比赛。其中头条主赛（Main Event）和联合主赛（Co-Main Event）会采用5回合制，这意味着比赛最长可达29分钟（5回合×5分钟+4次休息）。 2022年乌斯曼与爱德华兹的二番战就打到第五回合最后10秒才分出胜负，这种"马拉松式"的对决正是UFC的魅力所在。 实际观赛时，建议观众提前90分钟入场。因为除了正式比赛，选手入场仪式、裁判讲解规则以及赛后采访都会占用额外时间。去年伦敦站就曾因选手超长入场秀导致整个赛程延后40分钟。八角笼里的时间博弈
🔹 垫场赛（Preliminary Card）
🔹 主赛（Main Card）
⏱️ 特殊比赛时间规则